Pages

Wednesday, September 21, 2011

cara menahan marah



PERTAMA

melatih diri untuk bersifat baik dan positif seperti lemah-lembut , baik hati , sabar dan tenang dlm menghadapi apa2 situasi.


KEDUA

hendaklah seseorang itu menguatkan jiwanya ketika mana dia hendak marah, kemudian ingat tentang kesan buruk marah dan memaafkan kesalahn orang lain.

KETIGA

meminta perlindungan Allah drpd syaitan yang direjam

KEEMPAT

org yang marah hendaklah mngubah kedudukannya dari berdiri kepada duduk. apabila kedudukan seseorang yg mrh itu brdiri maka memudahkan dia utk mngambil tindakan atas amrahnya.

KELIMA

tidak berkata-kata kerana kata2 boleh menambahkan kemarahan dan kata2 yg dilafazkan mmbuatkan timbul rasa kesal ketika perasaan marah reda.

KEENAM

berwuduk, kemarahn dtg drpd syaitan yg dicipta drpd api. maka yang demikian, yg dpt memdmkan api ialah air yg diperoleh drpd wuduk.


good thing to share..... renung2kan dan selamat beramal ^_^


p/s : jgn jd mcm encik grumpy kt ats tuh dan jgn sesekali memendam atau menyimpan kemrhn tu ttpi luahkan dgn cara yg baik agar hati dan jiwa sentiasa dlm keadaan tenang dan bersih.

2 comments:

Naz said...

thanks for sahring ye =)

sgt berguna ni ^_^

Arina Insyirah said...

welcome dear.